Breathwork er for alle! Uanset om dit traume er lille eller stort er Breathwork et fantastisk redskab til at forløse det du bærer på i din livsrygsæk. Fælles for de fleste traumer er, at de sidder i kroppen og ofte har fået bidt sig godt fast, før vi oplever at være påvirket af det. Breathwork er en fantastisk måde at dykke dybere i de følelsesmæssige lag, vi har pålagt os gennem livet – og på den måde få fat i vores underbevidsthed. Du kan både sætte en intention for, hvad du ønsker at arbejde med – eller du kan vælge at være åben for at se, hvad du har brug for lige den dag.

Sessionen kan være intens følelsesmæssigt, hvis du møder gammel sorg, vrede, forladthed. - Her guides du blidt og omsorgsfuldt. Samtidig kan det også være, at det opleves opløftende, blissfuldt eller ligefrem meditativt. Hver en session er forskellig, og det er kun dig, der bestemmer hvor dybt, du vil gå.